実践してらっしゃるかたもいるかもしれませんが、私は3年前ぐらいに気づきました。 シーツの代わりに毛布を敷いて、その上に毛布と羽毛布団を掛ければめちゃくちゃ暖かい。翌朝も寒くて布団から出られない、ということにはならない。体が温まってるから布団…

初潮は14歳。18歳になるまで生理痛は感じたことがなかった。生理痛がきつい子は小学生の時から大変な思いをしているらしいので私はまだ良いほうだ。 大学生になったころから生理痛を感じ始め、就職してからはどんどん生理痛がひどくなっていった。ものすごく…

炎上が怖い。ツイッターもLINEもこわくてチャレンジしていないこんな私ですが、 今まで数々のブログを参考にして沢山の勇気をもらって人生を乗り越えてきました。 私もブログを書けば、私の47年間の経験が誰かの人生の役に立つかもしれない。